Адель Никольская
Специалист по телу. Маг и волшебник, через руки которого прошли почти все известные танцоры бачаты Москвы и России.
Восстановление мышечного функционала тела, коррекция осанки, растяжка, укрепление мышечного корсета, работа с больными суставами... это самое поверхностное перечисление того, с чем работает Адель в рамках персональных тренировок.

Основной деятельностью Адель является работа с фитнес тренерами, обучение специалистов по работе с телом, персональные тренировки по восстановлению тела и его поддержанию в здоровом состоянии, телесно- ориентированная психология.

Для танцоров работа с Адель (как онлайн курсы, так и в персональном формате) полезны для развития эстетики в танце, постановка баланса, работа со стопами, разбор биомеханики движений и т.д.
На видео Адель о себе с семинара «Анатомия для танцоров»
Made on
Tilda