Пластика тела. Мобильность грудного отдела и лопаток
Практический семинар от Адель Никольской
оффлайн/онлайн

Москва, Loft Lodge 5 (Малая Почтовая 2/2с1), м. Бауманская
16 сентября 2023
13:30 - 17:30
Актуальнейшая тема для танцоров любых направлений! Лекция и практика про самую проблемную часть многих танцоров.

ВЫ УЗНАЕТЕ

  • От чего зависит пластика тела и как развить мобильность грудного отдела?
  • Почему «задираются плечи», а попытка их контролировать не помогает?
  • Каким образом дыхание влияет на качество и амплитуду движения в танце?
  • Какую роль играют мышцы живота в гибкости спины и осанке?
  • Почему голова смещается вперед?
  • Как убрать боль в шее?
  • Почему руки в танце смотрятся не естественно и их будто некуда деть?
  • Как делать прогибы без боли?
  • Что поможет мне держать рамку без зажимов и усталости?
  • Как втянуть в себя то, что не втягивается?

И, самое главное, получите практические упражнения для проработки всех этих вопросов под чутким присмотром Адель.

Семинар подходит как танцорам-любителям, так и опытным преподавателям.



Будет много практики и тестов!
Бери с собой удобную эластичную одежду, носочки и любопытный настрой.

ВНИМАНИЕ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Семинар может оказаться крайне полезен для здоровья.


Семинар пройдет в ОФФЛАЙН И ОНЛАЙН форматах:

– оффлайн семинар пройдет 16-го сентября в Москве.

– онлайн участники получат доступ к качественной видеозаписи в течение недели после семинара.
Темы семинара
  • Строение грудного отдела, шеи, пояснично-крестцового отдела
  • Причинно-следственные связи в теле и жизни, которые ведут к сутулости, сваленным плеча и боли в шее
  • Виды самотестирования
  • Способы коррекции
  • Практика и рекомендации
Адель Никольская
Тренер семинара.
На видео Адель о себе с семинара «Анатомия для танцоров»
Стоимость и регистрация
Для оплаты картами, выпущенными не в России, напишите в телеграм поддержки @LGDsupport (доступны переводы PayPal, Revolut, USDT)
Участие в Москве

4 500 руб
Точное место проведения курса будет известно за несколько дней до семинара и зависит от количества участников.

После оплаты вам придет письмо на почту с подтверждением участия.
Проверьте папку "Спам", если письма нет.
Участие ОНЛАЙН
(запись семинара)

4 500 руб
После оплаты вы получите доступ на нашу учебную платформу.
Если у вас уже есть аккаунт на нашей платформе (class.letsgodance.online или online.dimadilara.com), то семинар у вас появится вместе с другими доступными курсами.

Доступ к видеозаписи в течение недели после живого семинара
Click to order
Контакты
Адрес: Москва, Loft Lodge 5 (Малая Почтовая 2/2с1), м. Бауманская

В случае проблем с оплатой, появлении вопросов по курсу или необходимости альтернативных способов оплаты пишите в поддержку:
Telegram @LGDsupport
E-mail info@letsgodance.online