Скрытые возможности КОРПУСА.
Грудной отдел, поясница, таз, область живота, лопатки.
семинар от Адель Никольской
оффлайн/онлайн

Москва, перенос мероприятия, дата определяется.
15:00 - 20:00
От чего зависит пластика и эстетика тела? Каким образом достигнуть амплитуды и легкости? Как добиться функциональности и цельности в работе корпуса? Об этом и многом другом будет на практическом семинаре Адель Никольской.

«Корпус» в переводе с латинского означает «Единое целое», обозначая нечто крутое, функциональное, целостное и устойчивое. В общем, то, каким оно и является... в норме.

В анатомии под корпусом понимают часть тела без головы и конечностей.
То есть весь позвоночник, таз и грудную клетку.

На семинаре мы кратко разберём строение этих регионов и очень детально остановимся на их функциональных возможностях и способах их развития. Поговорим о мобильности грудного отдела, пояснице, шее, затронем важную тему лопаток. Хоть они и не входят в общепринятое понятие «корпуса», но его движение без них практически невозможно.

Поговорим о тазе, тазобедренных суставах, правильной работе мышц региона и тех движениях, для которых они были созданы.

Также разберём крайне актуальную тему работы мышц живота, объёма талии, эстетике этой зоны и вообще обозначим роль брюшного пресса в здоровом вкусном движении и осанке.

Будет много практики и тестов!
Бери с собой удобную эластичную одежду, носочки и любопытный настрой.

ВНИМАНИЕ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Семинар может оказаться крайне полезен для здоровья.


Семинар пройдет в ОФФЛАЙН И ОНЛАЙН форматах:

– оффлайн семинар пройдет 28-го августа в Москве.

– онлайн участники получат доступ к качественной видеозаписи в течение недели после семинара.
Темы семинара
Мобильный грудной отдел. Работа мышц спины и шеи.
Работа таза и как она влияет на работу корпуса.
Мышцы живота. Эстетика зоны талии. Роль брюшного пресса в осанке.
Почему болит поясница и что с этим делать?
Теория и практика. Упражнения с контролем качества исполнения.
Адель Никольская
Тренер семинара.
На видео Адель о себе с семинара «Анатомия для танцоров»
Стоимость и регистрация
Для оплаты картами, выпущенными не в России, напишите в телеграм поддержки @LGDsupport (доступны переводы PayPal, Revolut, USDT)
Участие ОФФЛАЙН

5 900 руб
Точное место проведения курса будет известно за несколько дней до семинара и зависит от количества участников.

После оплаты вам придет письмо на почту с подтверждением участия.
Проверьте папку "Спам", если письма нет.
Оплатить
Участие ОНЛАЙН

3 900 руб
После оплаты вы получите доступ на нашу учебную платформу.
Если у вас уже есть аккаунт на нашей платформе (class.letsgodance.online или online.dimadilara.com), то семинар у вас появится вместе с другими доступными курсами.

Доступ к курсу откроется до 5 сентября.
Оплатить
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваша почта
Номер телефона
Контакты
В случае проблем с оплатой, появлении вопросов по курсу или необходимости альтернативных способов оплаты пишите в поддержку:
Telegram @LGDsupport
E-mail info@letsgodance.online
Made on
Tilda