BODY & MIND & SOUL
Свобода проявления в контексте танца
Авторский онлайн курс Дилары Давыдовой на основе целостного подхода к танцу через соединение тела, разума и души.
Уровень владения телом и танцем для прохождения курса значения не имеет. Программа и методика находится за пределами изучения танцевальных элементов, и потому актуальна каждому, кто чувствуют в себе желание чувствовать и выражать себя свободнее, доверяя своим внутренним импульсам и желаниям.
Этот курс является продолжением курса BODY & MIND & SOUL (расслабление и заземление). Тем не менее, он является самодостаточным. Его будет полезно пройти как тем, кто прошел программу по расслаблению и заземлению, так и тем, кто будет проходить подобное обучение впервые.
Старт курса: 17 июня
- Сделать танец свободнее и выразительнее, добавить уверенности и ясности
- Увеличить количество энергии в движениях и проявлениях
- Исследовать себя и обнаружить новые возможности и грани
- Внедрить в тело новые телесные ощущения для большего удовольствия и удовлетворения
- Соединить ум, тело и чувства в проявлениях
- Научит чуткости и доверию по отношению к себе
Этот курс предлагает взглянуть на танец целостно: на телесном, чувственном и ментальном уровнях. Изучая взаимосвязи и проявления в движениях, мы можем настроить внутреннюю частоту на яркое и свободное движение в теле, чувствах, мыслях.
Будем двигаться маленькими, но осознанными шагами под чутким руководством Дилары.
Уроки: 3 раза в неделю небольшими порциями.
Эфиры с Диларой, где проходят разборы ситуаций, осознаний, вопросов и т.д. – 1 раз в 2 недели.
Общая концепция и философия BODY & MIND & SOUL.
Свобода через призму спиральной динамики.
Выявление текущего состояния и задач на курс.
Неделя 2.
Свобода и сила на физике.
Принципы биомеханики.
Эффективность и энергия.
Неделя 3.
Свободное проявление разного спектра эмоций.
Дыхание как основа свободного движения.
Расширение и сжатие.
Неделя 4.
Свобода на ментальном уровне.
Контринтуитивные смыслы.
Управление и контроль.
Неделя 5.
Свобода во взаимодействии.
Чуткость и доверие. Легкость и инерция.
Проводимость.
Неделя 6.
Импровизация и спонтанность. Произвольные и непроизвольные движения.
Поток.
Неделя 7.
Свобода в проявлении.
Индивидуальность. Выразительность.
Удовольствие и творчество.
Неделя 8.
Танец как игра и способ исследования себя.
Контакт со своим телом, самоосознание.
Внутренняя и внешняя территория.
Расширение границ.
если не работает напишите в телеграм поддержки @LGDsupport
После нажатия кнопки «оплатить», вы попадете на страницу оплаты. Находясь на этой странице, нажмите кнопку «Частичная оплата». Сумма в вашем заказе поменяется на 3000 руб.
Остаток суммы 6 800 руб. вы сможете оплатить перед стартом курса на этой же странице.
Чтобы найти эту страницу, найдите письмо в почте с вашим заказом, либо в личном кабинете на платформе зайдите в раздел мои покупки или напишите нам в поддержку в Telegram @lgdsupport
Telegram @LGDsupport
E-mail info@letsgodance.online